Связаться с нами по э-мэйл: estl@estl.ee
Как поддержать пережившую сексуальное насилие подругу или члена семьи  

Если подруга или член семьи говорит о том, что ей пришлось пережить сексуальное насилие или думает, что пришлось это пережить, очень важно быть рядом, когда она хочет поговорить об этом.
Переживший насилие человек может быть в шоке и большом смятении, поведение может стать очень необычным. Типичными реакциями являются шок, смятение, страх, волнение, депрессия, злость, беспомощность. У многих жертв появляются непроизвольные физические или эмоциональные реакции, например, неудержимый плач или полная апатия. Поддержи близкого человека или подругу эмоционально и  подбодри в поисках помощи от специалистов.

Что говорить пережившему сексуальное насилие человеку?

A.        Я верю Тебе.
            Мне жаль, что это случилось с Тобой.  
 
B.         Я рад(а), что Ты не побоялась рассказать мне об этом.
            Я понимаю, что Тебе трудно было заговорить об этом, но Ты молодец, что не боишься искать помощи.
 
C.         Это не Твоя вина.
            Я помогу Тебе найти помощь.  
 
Что надо учитывать:
  • Находится ли жертва насилия в безопасном месте? Если можно, позаботься о том, чтобы он(а) чувствовал(а) себя в безопасности, при необходимости помоги найти ему/ей безопасное убежище.
  • Есть ли у жертвы насилия повреждения? Поддерживай и подбадривай жертву насилия в поисках помощи. К врачу следует обратиться и в том случае, если нет видимых повреждений.
  • Предложи пойти вместе в отделение неотложной медицины, к женскому врачу, психологу или в полицию, будь рядом в этом процессе.
  • Ты можешь и сам(а) попросить совета у специалистов по телефону доверия или по электронной почте о том, как поддержать в этой ситуации своего друга/свою подругу или члена семьи.
  • Если жертва совершеннолетняя, то он(а) сам(а) решит, обращаться ли в полицию и давать ли делу официальный ход. В любом случае стоит подбадривать сделать это. Предложи свою поддержку в дальнейшем процессе.
  • Самое важное в это трудное время – понимание и эмоциональная поддержка.
  • Если жертва несовершеннолетняя, есть обязанность сообщить об этом в полицию.
Информацию о возможностях получения помощи найдёшь здесь: Возможности получения помощи.

Читай ещё: Ответы на основные вопросы.