Связаться с нами по э-мэйл: estl@estl.ee
Для предотвращения сексуального насилия и защиты от него необходимо следующее.

1) Умение распознать рискованность ситуации в части сексуального домогательства / сексуального насилия.
Иногда бывает трудно распознать сексуальное домогательство. Например, можно быть польщенным чьим-то сексуальным вниманием и не осознавать, что происходящее может быть сексуальным домогательством. Насильники часто довольно умело вызывают у жертвы именно эти эмоции.
В чём состоит разница между сексуальным домогательством и флиртом? В случае домогательства один человек доминирует над другим, что вызывает у того плохое чувство, протест, униженность и страх. Флирт – это безопасное и взаимное общение, в котором отсутствует страх. Флирт повышает самооценку обоих участников, оба чувствуют себя хорошо. Важно уметь обращать внимание на рискованность ситуаций, которые могут привести к сексуальному насилию, и избегать их. Например, не следует завязывать контакты с малознакомыми людьми, садиться в машину к незнакомцам, ездить с выпившим водителем  и т.п.

2) Знание своих прав.
Предпосылкой утвердительного поведения является знание универсальных прав человека, в том числе, сексуальных прав http://www.amor.ee/79042 (право быть самим собой, осознавать собственные чувства, говорить «нет», говорить «да», говорить «моё тело принадлежит только мне», рассказывать о неприятностях, получать помощь). Подвергшийся насилию человек не должен скрывать свои чувства или держать в тайне факт насилия.

3) Утвердительное поведение.
Лучший способ предотвратить сексуальное нападение – это превратить хоть в чём-то опасную ситуацию в безопасную и контролируемую. Когда это невозможно, следует уйти как можно быстрее. Не надо делать то, что делать не хочется, например, не стоит идти вдвоём в парк, если страшно или если есть какие-то нехорошие ощущения.

Моё тело принадлежит ТОЛЬКО МНЕ. Ни у кого другого – ни у партнёра, ни у матери, отца, родственника или друга – нет на него прав, никто не может распоряжаться им!

К сожалению, не всегда жертве удаётся избежать изнасилования, потому что насильник, как правило, сильнее физически. Часто у жертвы изнасилования не появляется никаких признаков физического насилия, потому что жертве кажется – чтобы избежать худшего, лучше не оказывать насильнику сопротивления и «отстраниться от происходящего». Важно знать: что бы ни делала жертва, как бы она себя ни вела (ни употребление алкоголя, ни так называемая вызывающая одежда, ни «шаловливое» настроение, ни знакомство с насильником), это не оправдывает насилия!
 
Если Ты стал/стала жертвой сексуального насилия, очень важно рассказать о случившемуся кому-то, кому доверяешь. Всегда следует обратиться в полицию. Это трудное время для Тебя, было бы хорошо, если  бы поначалу рядом был заслуживающий доверия человек. Им может быть какой-то специалист, например, психолог, молодёжный консультант, женский или семейный врач. Поговорить о случившемся нужно, прежде всего, для себя – чтобы вылечить своё тело и душу, чтобы снова чувствовать себя в безопасности.